タイガーナッツ 半皮付き

タイガーナッツ 半皮付き

 ロースト ・生  /  塩 ・ 無塩 】
スーパーフードの一つとして話題の小さな野菜、タイガーナッツ。皮の部分を少し落としてある分、食べやすくなっています。

名前や見かけはナッツですが、実際はカヤツリグサという植物の地下茎にできる塊で、小さな野菜です。古代エジプトでも貴重な栄養食として食べられていたという記録があります。タイガーナッツには、アーモンドの3倍以上の食物繊維が含まれるほか、ビタミンEも特に豊富。さらに鉄分、マグネシウムなどのミネラル、不飽和脂肪酸のオレイン酸も豊富ですが、カロリーはナッツに比べて低いので、野菜不足の方やカロリーを気にする方にも嬉しい食品です。
また、タイガーナッツには濃厚ながら自然な甘みがあります。タイガーナッツと水だけで作る、スペインで愛される飲み物「オルチャータ(タイガーナッツミルク)」にするのもおすすめです。

■原産国 :スペイン
■賞味期限:出荷時95日
■内容量 :170g

販売価格1,100円(税抜)
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